Il metodo “CREARSI – Diario Creativo della tua Vita”

Il metodo “CREARSI – Diario Creativo della tua Vita” si avvale del supporto di immagini, pittura, colori, ritagli, fotografie e materiali creativi per dare vita e forma alla tua storia, al tuo vissuto, al tuo ritrovato talento.
Creerai la tua opera d'arte in cui ripercorrerai degli aspetti belli ma anche i lati più oscuri della tua vita: tutto questo ti condurrà verso una maggiore consapevolezza e padronanza delle tue risorse.
Il metodo C.R.E.A.R.S.I. – Diario Creativo può aiutarti a:
Creare una base per una rinascita interiore partendo da te
Ripercorrere gli eventi della tua vita guardandoli da un altro punto di vista
Evolvere situazioni bloccate, esprimendo la tua creatività
Aiutarti nelle scelte se ti trovi ad un bivio o di fronte a più opportunità, arrivando a tirar fuori i
tuoi talenti nascosti
Rinnovarti sviluppando creatività e intuito
Superare le tue paure affrontandole con determinazione e lucidità
Illuminare la tua strada la tua strada con risorse che arricchiscono lo spirito, e quindi la tua strada, esprimendoti liberamente
Inoltre è utile per
Ritrovare chiarezza e prendere delle decisioni quando non sai bene che direzione prendere nella tua vita.
Uscire dalla confusione e imparare a conoscerti meglio
Ascoltare il tuo intuito e gioire delle piccole cose che ti fanno stare bene.
Riscoprire la tua creatività e i tuoi talenti nascosti.
Ritrovare la calma e la tranquillità per avere una vita più rilassata.
Testimonianze
![]()
Ho incontrato Eliana in un momento della mia vita in cui erano riafforate molte paure e anche parecchia rabbia, un momento in cui la vera me stessa faticava a trovare nuovi punti di vista da cui guardare quello che mi stava succedendo. Il suo metodo mi ha illuminata, mi ha fatto riscoprire la vera me stessa, ha tirato fuori risorse e sviluppato la mia creatività (a volte un pò bloccata e latente). Mi ha reso più chiaro la visione delle mie paure, mi ha aiutato a metterle lì, su un foglio e rielaborarle.. a farle amiche, a capire che da ogni paura c'era li pronta per me una grandissima opportunità di crescita! Eliana è una persona speciale, il suo metodo è efficace.. insomma dovete provare a mettervi in gioco e scoprire quanto sia facile, divertente e colorato imparare ad esprimere se stessi!
Antonella Milani - Psicologa - Mestre (VE)
![]()
Mi devo contenere per esprimere l'apprezzamento che nutro nei confronti di Eliana, altrimenti potreste pensare che stia esagerando. Se solo mi conosceste un po', sapreste che non è facile io mi fidi tanto di qualcuno, ma soprattutto di chi offre aiuto creativo per la crescita personale, a vari livelli.
Anna Rizzoli - Educatrice sociale e studentessa in psicologia - Trento
Ho intrapreso alcune strade nel mondo olistico, in passato. Amo gli strumenti non convenzionali per l'esplorazione di sé. Sono incappata in numerose situazioni, anche in alcune "trappole". Perciò penso di saper riconoscere bene quando mi trovo di fronte a qualcuno che lavora in modo autentico, con coerenza ed entusiasmo. Eliana è sicuramente tra queste persone.
Eliana mi ha realmente teso la mano durante questi mesi di profonda trasformazione, spesso di dolore, confusione e anche smarrimento. Lo ha fatto con tatto, con empatia tale che mi ha permesso di sviluppare a mia volta sensibilità verso i miei stessi punti deboli, imparando a vederli come difficoltà momentanee e a riappropriarmi quindi, con costanza e determinazione, di un'idea al contempo più realistica e anche più positiva di me.
Lo ha fatto con il colore e le parole, con dolcezza e professionalità, dandomi spunti sempre originali, sorprendentemente azzeccati e stimolanti.
Da questo è scaturito e ancora sta sgorgando molta vitalità. Nella mia vita si sono allineate molte decisioni, coerenti e focalizzate verso lo scopo di essere maggiormente in armonia con chi sono e con i miei reali talenti, che poco a poco sto imparando a valorizzare, dal momento che li ho sempre intuiti, ma mai coraggiosamente abbracciati.
Vale la pena fare un percorso con Eliana anche solo per arricchirsi di un incontro così speciale, un tesoro che di per sé mi ha dato fiducia e voglia di continuare sulla mia strada con fondato ottimismo e spirito esplorativo.
![]()
Sono passati quattro mesi da quando ho iniziato il mio Diario con Eliana, e da principio ero spinta solo da una forte curiosità di sperimentare qualcosa di nuovo e colorato! Premetto che sono sempre stata molto pigra ed incostante, ma negli ultimi mesi ho notato un desiderio e una forza di volontà che mi hanno portato a spezzare queste abitudini. Il mio primo passo è avvenuto in un momento in cui sentivo di dover fare chiarezza dentro di me, qualcosa mi turbava in profondità e per la prima volta ho provato l’emozione dell’acquerello: mentre portavo sulla carta immagini, simboli e colori iniziavo a sentirmi più leggera, come se fossi riuscita a liberare dei pesi che l’inconscio, bloccato dall’ignoranza della mia razionalità, stava cercando di comunicarmi. Ben presto ho capito quanto fosse prezioso il lavoro di Eliana, che mi ha guidata con pazienza e professionalità nel viaggio dentro me stessa e mi ha aiutata con cura ed amore a far emergere quelle qualità che erano assopite da tanto tempo. E’ stato un magico viaggio, un’esperienza trasformante che consiglio vivamente a tutti, che siate in un momento confuso o no, siate spinti dalla curiosità di sperimentare! Un abbraccio, Ambra
Ambra Carraro - Mogliano Veneto (TV)
![]()
Spinta da una grande curiosità ho deciso di provare il metodo C.R.E.A.R.S.I. il diario creativo di Eliana, ma sentivo anche un profondo bisogno di lavorare sulla mia creatività. Il percorso fatto con Eliana è stato una piacevolissima sorpresa! Mese dopo mese mi ha portato alla reale consapevolezza che è arrivato il momento di riequilibrare due parti del mio essere e del mio modo di vivere.
Sonia Marazia - Graphic Stylist (www.soniamarazia.com) - Matera
Gli esercizi creativi sono stati liberatori. Leggere le letture di Eliana sull'esercizio svolto è stata la parte più bella, perchè ti accorgi che ogni immagine scelta casualmente con la tecnica del collage, o ogni scelta cromatica, ogni segno lasciato sulla carta con le mani o con qualsiasi tecnica ha un significato molto profondo e le sue precise e dettagliate letture mi hanno sempre regalato utili e preziosi spunti di riflessione. Ho molto apprezzato il suo modo di lavorare con passione e professionalità. Nonostante la distanza mi ha sempre seguito e incoraggiato. Il suo metodo mi è servito per: capire che il tempo per la mia creatività non è sempre da rimandare, che dato il mio lavoro sul digitale ho bisogno di ritrovare un equilibrio e i vari esercizi mi hanno ispirato per prossimi lavori creativi per i miei progetti personali. Grazie Eliana per la creativa esperienza che consiglio di provare!
![]()
Il percorso Crearsi è stato per me uno sbocciare. Da tempo avevo ripreso in mano i pennelli, sogni nascosti in un cassetto, ma per una cosa e la varie vicissitudini della mia vita li riponevo e non consideravo la possibilità di "dare spazio alla mia creatività".
Marta Casa - Arch. Designer - Castelgomberto (VI)
Diario Creativo unitamente a un personale percorso di crescita e consapevolezza è stato un baluardo, fortezza che grazie alla sua forza ha saputo darmi il sostegno e la spinta per tornare a dipingere.
Faccio fatica a parole a spiegare il senso di liberazione, bellezza, entusiasmo che sto provando ora nel lavoro e nella mia vita. Sono designer e sto portando avanti un progetto di design che coniuga design e pittura e questo lo devo anche grazie e tanto ad Eliana.
Crearsi è realmente un riscoprire se stessi attraverso l'arte, una via inconscia, un percorso oserei dire "magico" verso la scoperta di un punto luminoso dentro di te.
Eliana è riuscita con la sua dolcezza, la sua semplicità e al contempo preparazione a condurmi verso esercizi pratici creativi relamente straordinari alla mia parte bambina. Questi esercizi mi hanno fatto tornare un pò quando ero piccola e trascorrevo la maggior parte del tempo negli alberi e nei colori ad aquerello... a farmi prendere in mano i colori e a giocare. Perchè non portare il gioco, la bellezza, la leggerezza che hanno i bambini anche in un lavoro da adulti? Mi sto riscoprendo anche grazie a Crearsi che è importante mantenere o trovare una via per esprimere bellezza anche e soprattutto nella quotidianità del tuo lavoro. Ecco che i colori colorano non solo una tela ma anche il tuo mondo. Semplicemente GRAZIE!
Lisa Bonavita - Operatrice olistica - Merate (LC)
Eliana è una persona dotata di una sensibilità e un’empatia rare e profonde, accompagnate dalla delicatezza di trovare sempre la parola giusta nel momento giusto, e la capacità di accompagnare e incoraggiare.
Con il suo metodo, sempre in modo divertente e giocoso, mi ha aiutata a vedere le cose con occhi nuovi, a cogliere tante prospettive diverse, trovare significati anche dove apparentemente non ce ne sono, abbattere il giudizio e le aspettative verso me stessa. Mi ha fatto scoprire la meraviglia di veder materializzare sotto forma di segno e colore quello che c’è nel profondo, mi ha insegnato ad avere fiducia nel lasciar emergere quello che deve emergere senza preoccuparmi del cosa e del come, e nemmeno del perché. E mi ha insegnato a rompere le regole e che la creatività è tale proprio quando di regole non ne ha.
Il suo percorso CREARSI è un bellissimo, gioioso e colorato viaggio dentro se stessi, dentro la creatività e dentro la vita.
Francesca Fois – Monserrato (CA)
L'anno prima di conoscere Eliana avevo lavorato tantissimo sulla mia crescita personale e finalmente riuscivo a realizzare un progetto su cui lavoravo da anni, ma nel mio cuore era sempre più presente il desiderio di continuare il cammino con un percorso che non solo mi desse risultati, ama che mi permettesse di godere del viaggio stesso in modo piacevole e creativo. Così ho affidato completamente questo desiderio agli angeli con la fiducia incondizionata che ciò sarebbe arrivato nel momento migliore per il mio massimo bene. Dopo poco più di un mese ho conosciuto Eliana e dopo qualche mese ho iniziato questo meraviglioso percorso creativo con lei, CREARSI.
Già dal primo lavoro è emersa subito l'intenzione consapevole di voler andare oltre i miei limiti proprio in un periodo dove sembrava che più di così non sarei riuscita ad andare. Più lavoravo con lei e più avevo la certezza che l'avessero mandata gli angeli e che il suo lavoro era veramente guidato da forze dolcissime d'amore. Ma la cosa più meravigliosa e magica di cui non ero ancora consapevole è stata scoprire che era arrivata per guidarmi un passo alla volta ad accogliere il mio secondo bimbo. Oggi il percorso CREARSI si conclude, ma osservo tutto ciò oltre quel limite che grazie a Eliana ho superato riuscendo a godere del viaggio stesso nel momento presente.
Consiglio CREARSI a tutte quelle anime che desiderano conoscersi, esplorarsi, ma soprattutto creare il miglior se, riuscendo a godere del viaggio in compagnia di una meravigliosa compagna d'avventura, Eliana, guidata a sua volta dagli angeli.
Grazie, grazie, grazie.
![]()
L'esperienza artistica che ho fatto con CREARSI mi ha accompagnato in un percorso di centratura, consapevolezza di me e del momento che stavo vivendo, mi è stato vicino come un compagno, un alleato a cui far riferimento in una fase di cambiamento importante. Eliana è stata una guida empatica, comprensiva ma anche incisiva, ha proposto senza imporre modellandosi ai bisogni del momento così come si presentavano. E' stata un'esperienza sicuramente positiva.
Cecilia - Educatrice
![]()
In un periodo buio che stavo vivendo, Eliana si è offerta di aiutarmi con CREARSI.
Ilaria Usai - Cagliari
Ho accettato incuriosita, e così ho iniziato a sperimentare, a giocare, a cercare e ritagliare immagini, e colorare divertendomi nel creare i collage.
Nei mesi che trascorrevano e soprattutto d'estate, ho notato ed osservato il mio cambiamento e la mia evoluzione, più gioiosa nel vivermi la vita, il momento presente e le esperienze, perché hanno sempre da donare, insegnare e da comunicare, più accettazione, più ascolto, più calma, più osservazione, più riflessione, (sia verso me stessa, gli altri e le situazioni della vita in generale), più determinata, coraggiosa e forte (mentre prima mi mancavano o erano da migliorare) e credo siano sempre in evoluzione e ad avere più fiducia in me stessa e in ciò che sento.
So che ho ancora tanto da imparare e che tutto arriva a suo tempo e nel momento giusto.
Nel mentre mi godo il viaggio.
È stato un percorso intenso, a volte difficile, che mi ha messo alla prova ma molto bello, ricco e magico, mi ha insegnato tanto, fatto scoprire tesori dentro di me che ci sono sempre stati, andavano "rispolverati" per essere visti, apprezzati e accolti nel Cuore con Amore.
Eliana è stata una splendida e dolce Maestra, mi ha insegnato e donato tanto e spero di averle donato anch'io.
Sento e mi è stato detto da lei che è stata una crescita ed una ricchezza per entrambe.
È stata un splendida, colorata e magica esperienza. Grazie, Grazie, Grazie.
Michela Siddi – Impiegata statale e scrittrice – Frosinone
Grazie a questo percorso ho potuto imparare a darmi i miei sacrosanti tempi di ascolto, recupero, guarigione e soprattutto relax! Ho scoperto che mi rilassa scrivere e scarabocchiare, ma anche colorare gli album di mia figlia, che non apprezza molto questo aspetto di risveglio della mia bambina interiore...
Grazie agli esercizi sui colori, ho potuto armonizzare il mio corpo e ritrovare nuova linfa vitale. Il rosso mi ha aiutato a tenere il mio centro in un momento della mia vita molto difficile e delicato, la separazione da mio marito. Con l'arancione ho ritrovato la spinta vitale e un nuovo flusso di energia creativa che ha avuto modo di fluire con il giallo. Ricordo ancora la sensazione di espansione che ho potuto sentire con l'esercizio della spirale. Il mio preferito, fino a quando non ho conosciuto il wordstorming!
Senza entrare troppo nei dettagli del percorso, per lasciare alla curiosità il piacere si scoprirlo pian piano, posso dire con enorme felicità di aver sbloccato molte situazioni critiche che stavo vivendo e che, tra ansie e preoccupazioni, viziavano il mio modo di percepire la realtà circostante. Sono riuscita, infatti, ad entrare più in connessione con la mia sfera emotiva, l'emozione, l'empatia, a risvegliare il mio intuito e ricominciare (o forse in realtà cominciare proprio) a fidarmi di me stessa e delle mie intuizioni. In sostanza ho potuto riappropriarmi di tutti i 5 sensi, uscendo dal mentale ed entrando in una modalità più completa di interpretare la realtà.
Il mio esercizio preferito è il wordstorming, che continuo a chiedere di tanto in tanto a Eliana quando sento la necessità di aiuto per sciogliere qualche nodo importante. È senza dubbio lo strumento più nelle mie corde, essendo io una comunicatrice verbale e affini più che visiva. Lui mi ha aiutata a osservare le mie scelte passate e capire meglio cosa desidero per me stessa. E ancora oggi, quando mi trovo davanti a un dubbio o un blocco di varia natura, chiedo a Eliana un soccorso e incredibilmente ritrovo la bussola.
![]()
Ho scoperto Eliana per caso. Per prima cosa ho notato immediatamente la sensibilità che la contraddistingue. In un momento buio e stagnante volevo sperimentare le mie potenzialità, conoscere meglio me stessa attraverso esercizi e attività alternative, credendo fortemente di possedere le qualità ma non i mezzi per tirare fuori un po' di bellezza da dentro me. E ho deciso di regalarmi per i miei 30 anni un percorso di arteterapia durante il quale Eliana è stata al mio fianco per tutta la durata del percorso e anche oltre, dimostrandosi una persona carica di umanità e di bellissima energia.
Chiara R. - Sassari
Da questo percorso di riscoperta creativa ed intuitiva ho imparato che basta poco per dare avvio a un processo creativo qualsiasi, ho imparato che per prendere spunti e stimoli creativi devo osservare intorno a me, senza bisogno di andare troppo lontano e ho riscoperto soprattutto che la creatività è insita in me e che tutto il potere viene da dentro me. Creare è tirare fuori questo potere.
Grazie al percorso creativo sento di aver acquisito l'abitudine di osservare "i segni" intorno a me e osservare di più me stessa e le mie esigenze, sento di aver preso l'abitudine di pensare che ogni cosa che mi succede ha un suo perché e che tutto, in un modo o nell'altro, serve.
Sento di aver lasciato andare via una grandissima dose di insicurezza, sento di aver cambiato forma a diversi pensieri negativi che mi assillavano, considerandoli oggi ormai insignificanti. Sento di aver accettato di diventare grande, senza paura di diventare grande, perché la "me bambina" è sempre e sarà sempre con me.
Dentro di me sono cambiati alcuni modi di vedermi. Mi sento più sicura, meno confusa, più fiduciosa, comincio a piacermi e a credere un po' di più a me stessa. E a perdonarmi trovando finalmente un po' di pace e ricominciando a fluire.
Al di fuori di me sto manifestando serietà, determinazione, tranquillità, serenità, fiducia, bellezza e amore.
![]()
Con Eliana ho realizzato un percorso durato più di un anno, un viaggio insieme fatto di creatività, scoperta e sostegno.
Tiziana Micheletti
Si è trattato di un accompagnamento prezioso, un confronto arricchente e nutriente.
Tramite meditazioni guidate, riflessioni, scambi di impressioni, esercizi creativi, feedback e letture, Eliana mi ha sostenuto ed incoraggiato, facendomi sempre sentire guidata, sia nell' attivare che nel portare avanti i miei processi creativi e di crescita.
Consiglio questo percorso a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sé, sperimentare, aprirsi, regalarsi nuove possibilità.
Grazie Eliana!
![]()
Ho incontrato virtualmente Eliana molto tempo prima di iniziare il percorso CREARSI, ma fin da subito ho sentito di essere sulla sua stessa frequenza (evidentemente l'anima riconosce ciò che è in armonia con noi stessi molto prima della testa): sentivo che prima o poi le avrei chiesto aiuto.
Elena - Educatrice - Udine
Quando in seguito ho iniziato questo percorso creativo stavo vivendo un lungo periodo cupo di grande chiusura, in cui avevo messo in standby tutte le discipline olistiche coltivate fin prima e mi sentivo bloccata in uno stato di apatia senza nessuna progettualità all'orizzonte.
Il lavoro con Eliana mi ha aiutata a ritrovare fiducia in me stessa, utilizzando la creatività come metafora di vita: davanti al foglio bianco, ho cercato dentro di me le risorse per portar luce nel mio buco nero, ho spostato il focus dalla ragione al cuore come nuovo punto di vista, ho sentito nuovamente che l'universo mi dà solo ciò di cui ho bisogno in quel momento per imparare la lezione ed evolvere.
Grazie Eliana, che con la tua dolcezza e grande sensibilità sei entrata in punta di piedi nel mio mondo e mi hai accompagnata in questo viaggio creativo, facendomi capire che le risposte sono sempre dentro e non fuori, e che c'è sempre una chiave di lettura alternativa.
Ecco come puoi creare in pratica il tuo Diario Creativo ed avere il mio supporto durante tutto il tuo percorso:
-
1
Come primo passo potrai inviarmi un' e-mail dove mi racconti quali aspetti di te e della tua vita vorresti migliorare o quali obiettivi vorresti raggiungere, se c'è qualcosa che ti crea disagio, se vuoi ritrovare la parte più creativa che dimora in te o semplicemente scrivimi per raccontarmi come ti chiami e da dove scrivi. La discrezione e il rispetto fanno parte della mia etica lavorativa e personale. Il conoscere tutti gli aspetti della tua vita non è fondamentale ai fini del percorso che deciderai di intraprendere, ma se lo desideri sentiti completamente libero di raccontarmi qualcosa di te.
-
2
Seguiranno le mie “Istruzioni” su come iniziare il tuo Diario Creativo che ti invierò tramite e-mail. Inizierai questo magico viaggio con il primo esercizio creativo pratico pensato appositamente per te.
-
3
Quando avrai completato l’esercizio ti basterà mandarmi la fotografia della tua creazione, a cui seguiranno la mia interpretazione e le indicazioni per proseguire..
-
4
Seguiranno gli altri passi che comprendono esercizi con creazioni pratiche, riflessioni scritte, piccoli riti, letture ispiranti e molto altro. . . Il tutto avverrà con la massima discrezione e nel rispetto delle tue capacità, senza alcun tipo di giudizio.
-
5
Quando avrai raggiunto un obiettivo o chiarito degli aspetti di te e della tua vita che apparivano confusi, chiuderemo in bellezza questo percorso attraverso un rito che ti svelerò più avanti. E' un metodo in costante miglioramento ed è unico per ogni persona che lo segue. In base alla mia esperienza attuale posso dirti che intraprendere questo viaggio creativo produce degli interessanti cambiamenti sia dentro di te che fuori.
Il percorso comprende:
- Vademecum di creatività con i 3 concetti chiave del tuo viaggio creativo ed intuitivo
- Istruzioni iniziali e Linee guida
- I miei feedback alle tue creazioni
- Le mie indicazioni tramite e-mail e audio/vocali
- Esercizi creativi mirati e personalizzati di crescita personale, ascolto e arte terapia
- Il diario dei cambiamenti per tenere traccia delle tue trasformazioni
- La linea della felicità per monitorare i tuoi cambiamenti passo dopo passo
- Letture ispiratrici, rituali creativi e tante altre sorprese!
- BONUS: CREATIVE WORD-STORMING è il suo nome ed è un brainstorming evoluto in cui attraverso la scelta intuitiva delle parole andrai a costruire il tuo diario di bordo per navigare con fiducia e accoglienza la tua nave. Attraverso questo “gioco” inizierai a creare una realtà più allineata con la te di adesso e a compiere delle azioni mirate e focalizzate con ciò che desideri.
(N.b. Consulenza Creative Word-Storming acquistabile anche separatamente al prezzo indicato nella scheda tecnica).
Il mio supporto è costante affinché il tuo percorso fluisca nel miglior modo possibile. La durata del percorso è di tre mesi e comprende sei incontri via e-mail e audio, uno ogni due settimane, più un passo bonus. Il costo del percorso è di 364 euro pagabile in tre rate.
***
Se invece senti che desideri fare un percorso più breve, di un mese e mezzo, ti offro l'opportunità di intraprendere questo viaggio della durata di tre incontri via e-mail e audio, uno ogni due settimane, più un passo bonus. Il costo del percorso è di 183 euro pagabile in due rate.
- Ulteriore BONUS: MUSIC-STORMING, Musica dell'Anima – Ogni cosa al momento perfetto (Gioco musicale per ritrovare consapevolezza interiore)
Ho creato questa consulenza grazie alla passione per la musica e all’ascolto profondo delle parole. Ho visto che unendo le vibrazioni alla crescita personale potevano arrivare delle risposte incredibili e ancora più meraviglioso, ho compreso come la „casualità“ e la sincronicità del momento, davano un aiuto strepitoso.
(N.b. Consulenza Music-Storming acquistabile anche separatamente al prezzo indicato nella scheda tecnica).
Per informazioni e richieste scrivimi a questo indirizzo e-mail: eliana@elianasantin.it