Sul ponte della transizione: paura del vecchio, fiducia del nuovo

“Lo sento, queste emozioni sono nuvole, sono soffi di vento, sono colori un po’ più scuri che offuscano la mia visione. Ma il sereno torna sempre, ogni tempesta riporta sempre a quell’attimo di pace che può rivelarti tante cose.” Eliana, 9 febbraio 2022   Ho voluto iniziare così questo articolo che porta luce su un…

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Nuovi modi di vivere. Contemplare, stare, vedere.

Osservare, stare nel vuoto, godere del dolce far niente.   Anche se il tempo sembra correre veloce, ci sono dei momenti in cui tutto è dilatato e la sensazione è quella di attraversare uno spazio temporale in cui si sta bene nel proprio corpo, nella mente e nel cuore. E‘ lo stesso sentire che potresti…

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L’intuito, un prezioso compagno di viaggio

Nell’epoca in cui viviamo, così fuggevole e spesso complicata, ti sei mai trovato ad ascoltarti veramente e nel profondo? Hai seguito quella voce che arrivava da dentro e ti diceva di seguire una direzione invece che un’altra? L’intuito ti parla così, seguendo canali di comunicazione sottile e invisibile, e attraverso l’allenamento costante lo puoi affinare…

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Immersione creativa nel colore blu

Esercizi pratici per un benessere interiore – Un invito all’azione creativa Nelle precedenti puntate colorate ti ho parlato del rosso e del come ritrovare le tue radici, poi dell’arancione e del godere del momento presente con creatività. Ti ho raccontato del giallo e del come puoi esprimere il tuo potere personale e infine del verde…

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Vision Board: creatività e manifestazione

Finalmente sono qui a parlarti della Vision Board o tavola della visione. Ti confido che ho aspettato molto perchè ci sono diverse “scuole di pensiero” su questo tema e ho come sempre testato sulla mia pelle e sperimentato la modalità che sentivo più in linea con me e con ciò che desideravo comunicare dal cuore.…

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Allena il tuo intuito svuotando la mente

Oggi ti invito attraverso un esercizio di visualizzazione a fare spazio dentro di te e ad avvicinarti sempre più ad uno stato di pace e recezione in cui il tuo intuito lo percepisci di nuovo. L’intuito è un compagno fedele e prezioso che va allenato e chiede molto spazio per muoversi liberamente e aiutarti a…

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Animali guida: storie creative

Gli animali guida sono diventati per me dei fedeli compagni di viaggio che in modo silenzioso e ispirante comunicano degli insegnamenti fondamentali. Ho imparato ad ascoltarli profondamente, ad accogliere sia ciò che di bello vogliono dirmi, ma anche alle volte qualcosa di sfidante e più difficile. Rimanere con un atteggiamento di completa accoglienza e senza…

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La giornata ideale del creativo

Ti sei mai chiesto da dove deriva la parola “creativo”? Creativo è un termine che indica genericamente: l’arte o la capacità cognitiva della mente di creare e inventare. Io credo che ogni creatura su questa terra sia in grado di creare e generare qualcosa. Alle volte basta solo riprendere quelle qualità che non si pensa…

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Visualizzazione creativa. Prove Pratiche.

La visualizzazione intesa come il “vedere” qualcosa ad occhi chiusi in uno stato meditativo, è un dono che ogni essere umano ha a disposizione e si può sviluppare quando si entra in contatto con la parte più profonda di noi. Come si arriva a visualizzare qualcosa? Ve ne parlo in questo articolo con un esempio…

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